Elma Kurusu
Elma kurusu, Yaş elmanın kurutulmuş halidir. Tam bir sağlık deposu olan Elma Kurusu'nun, başlıca faydaları şunlardır;
- Kuruelma yatıştırıcıdır sinilere iyi gelir. Uyku düzenleyicisidir ve vücut ağrılarına iyi gelir.
- Nefes darlığı ve kalp hastalıklarının korucusudur
- Enerji verir. Nefesi rahatlatır.
- Günlük kuru elma tüketimi salgı bezlerini çalıştırır ve yağ yakımını hızlandırır.
- Kuru elma romatizmaya iyi gelir ve eklem ağrılarını hafifletir.
- Ateş düşürücü bir etkisi vardır özellikle çocuklara çok fazla olmamak şartıyla yedirilebilir.
- Spordan önce tüketildiğinde kişiye güzel bir enerji verir. Sporu daha verimli hale getirir.
- Kanserin etkilerini azaltır,kanser hücrelerine karşı savaşır.
Kayısı
